Der Aqua Multi-Trainer - Mehr als nur eine Wasserhantel Der neue Aqua Multi-Trainer besteht aus einem Stab mit zwei großen Schaum-Auftriebskörpern an den Enden und erinnert optisch an eine Langhantel. Dennoch kann das variable Wassertrainingsgerät viel mehr als seine Form vermuten lässt und ist nicht nur eine große Version der typischen Aqua-Jogging-Hantel. Neben dem Einsatz in verschiedenen Aqua-Fitness-Kursen, können Sie den Muli-Trainer auch für Beinkrafttraining im Leistungsbereich, als Auftriebshilfe im Schwimmunterricht und als Unterstützung in der Hydro-Therapie mit Behinderten nutzen. So wird er im Schwimmunterricht ähnlich wie ein Schwimmbrett mit den Armen gehalten, für das Beintraining werden die Arme locker über die Hantelstange gehängt. Selbst für das gezielte Training der Seitenstabilität, einen wichtigen Faktor beim Synchronschwimmen und Wasserball, kann die Wasser-Langhantel genutzt werden. Weitere Details zur Wasser-Langhantel Aqua Multi-Trainer Länge der Schwimmhantel: 107 cm Schwimmscheibendurchmesser Senior: 15 cm Schwimmscheibendurchmesser Junior: 10 cm