Sport-Thieme Aqua Jogging Hanteln: Leichte Hantel fürs Wasser Die Aqua-Jogging Hanteln von Sport-Thieme bestehen aus einem Handgriff, der fest mit den Hantelscheiben verbunden ist. Die Griffstange besteht aus Kunststoff, Griffüberzug und Scheiben aus hautfreundlichem Schaumstoff. Im Gegensatz zum herkömmlichen Hanteltraining wird beim Training mit Aqua-Hanteln nicht gegen das Gewicht der Hanteln trainiert. Stattdessen werden Wasserwiderstand und der hohe Auftrieb der Hanteln als Gegenkraft genutzt, indem die Hanteln durch das Wasser bewegt und unter die Wasseroberfläche gedrückt werden. Die Wasserhanteln können einzeln oder zusätzlich zu Aqua Jogging Gürteln eingesetzt werden und ermöglichen es, beim Aqua Jogging auch den Oberkörper effektiv zu trainieren. Besonders Schultergürtel, Oberarm- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Gleichzeitig werden durch den Auftrieb des eigenen Körpers Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Lieferbare Ausführungen: Junior: Gesamtlänge ca. 28 cm, Grifflänge 13 cm, ø 9 cm, Schaumstoffscheiben jeweils ca. 7,5 cm breit, 150 g Senior: Gesamtlänge ca. 30 cm, Grifflänge 10 cm, ø 15 cm, Schaumstoffscheiben jeweils ca. 10,5 cm breit, 200 g Weitere Details zu den Wasserjogging Hanteln Material: Hautfreundlicher Schaumstoff Farbe: Blau