Sport-Thieme Aqua Spezial Zugseil: Die Trainingshilfe fürs Wasser Das Sport-Thieme Aqua Spezial Zugseil ist ein Muss für jeden Schwimmer. Es besteht aus einem Gummiseil, Handschlaufen und einem Bauchgurt und eignet sich perfekt für das Training von Kraft und Kraftausdauer. Der Vorteil des Krafttrainings mit dem Zugseil liegt für den Schwimmer in der Tatsache, dass hierbei genau die Muskeln und Muskelkombinationen trainiert werden, die bei den Schwimmbewegungen zum Einsatz kommen. Das geschieht durch Nachahmen der Schwimmbewegungen gegen den Widerstand des Seils. Die 5 verschiedenen Typen sorgen für eine bessere Anpassung an das jeweilige Leistungsniveau des Schwimmers. Jetzt neu: Mit Bauchgurt Das Sport-Thieme Aqua Spezial Zugseil enthält jetzt zusätzlich einen Bauchgurt, sodass Sie auch im Wasser trainieren können. Haken Sie den Gurt an die Karabinerhaken vom Zugseil, befestigen Sie das Seil an Beckenleiter, Startblock oder Bodenhülsen schon kann das Widerstandstraining losgehen. Produktdetails: Material Zugseil: Gummi Länge Zugseil: 4,50 m Material Befestigungen: Kunststoff Material Handschlaufen: Gurtband Material Bauchgurt: 100% Nylon Ausführungen: Typ I: daN: ca. 5 kg Geeinet für Kinder/Anfänger Zugseil: Gelb Trainingseffekte: Aufbau und Ausdauer der Schwimmzugmuskulatur Typ II: daN: ca. 10 kg Geeignet für Kinder und Fortgeschrittene, stärkere Anfänger Zugseil: Rot Trainingseffekte: Aufbau und Ausdauer der speziellen Schwimmkraft Typ III: daN: ca. 15 kg Geeignet für Jugendliche, vor allem auf allgemeinem Trainingsniveau Zugseil: Rot-Blau-Gelb gestreift Trainingseffekte: Kraftaufbau für Anfänger, Ausdauer bei Fortgeschrittenen Typ IV: daN: ca. 20 kg Geeignet für Jugendliche vor allem männlich auf Leistungsniveau Zugseil: Blau-Rot-Gelb gestreift Trainingseffekte: Kraft und Ausdauer der Schwimmzugmuskulatur, auch Maximalkraft Typ V: daN: ca. 25 kg Geeignet für gut trainierte Schwimmer auf höchstem Niveau. Zugseil: Blau Trainingseffekte: Kraftausdauer (Stehvermögen) und auch Maximalkraft (Sprintvermögen)